成功減肥20斤 全靠飲食均衡+生理周期減肥法【5】--時尚--人民網 加入減肥后，儀庭在網上發現有許多月經周期減肥法的資料，網友們的成果也很好，於是自己也嘗試看看。 要訣就是依據生理狀況 調整生活形態。實行月經周期減肥法一陣子，她覺得效果很好。尤其是速減期間，因為代謝增快
